Exemple de listes de courses

Ils sont l`un des plus grands moyens d`économiser de l`argent et ils travaillent réellement. Ces articles vous permettront de préparer de nombreuses recettes de meilleur temps. C`est l`une des meilleures approches pour planifier un budget hebdomadaire ou mensuel. Utilisez ces conseils et en seulement quelques minutes, vous aurez un plan pour un chariot plein d`épicerie qui ne sera pas buste de votre budget ou de l`alimentation. C`est aussi un excellent moyen de maintenir une alimentation saine. Et ne jamais aller pour “juste une chose” si vous pouvez éventuellement l`éviter. Ne pas! Si vous aimez les fromages entiers et le beurre, vous n`avez pas à vous priver. Il rappelle au client de s`en tenir au budget pré-planifié pour la course d`épicerie spécifique. Recherchez les mots «blé entier» ou «farine de blé entier» comme premier ingrédient sur l`étiquette. De cette façon, quand il est temps pour vous d`aller faire du shopping, vous saurez exactement ce que les choses sont nécessaires.

Vous pouvez même imprimer ce gabarit et l`apposer sur votre réfrigérateur. Si un élément n`était pas sur ma liste pré-formatée, maintenant vous pouvez l`ajouter puis l`imprimer. Vous pouvez également voir pour faire des exemples de liste de contrôle. Les éléments dont vous avez besoin peuvent simplement être cochée sur la liste. Avoir un modèle de liste de courses vous aidera à évaluer les choses que vous exigez et les ajouter dans votre liste d`achats. N`achetez pas de yaourts pré-sucrés ou aromatisés, qui peuvent être très riches en sucre et en calories. Les raisons sont: sans une liste, vous êtes à la merci du programme de merchandising du magasin et de votre propre mémoire. Soyez réaliste dans un sens que vous savez que vous allez certainement manger la nourriture que vous avez inclus dans votre liste d`épicerie. Gardez une trace des niveaux de sodium, surtout si vous êtes de réduire le sel. Au lieu de cela, acheter du yogourt nature et ajouter votre propre saveur avec une cuillère à soupe de fruits frais ou de confiture.

Préparez-vous attentivement, recherchez les prix, faites une liste et vérifiez-le deux fois. Il est également dans l`organisation de vos achats d`épicerie dans les catégories que vous pouvez magasiner efficacement et il réduit la possibilité de vous acheter quelque chose sur l`impulsion. Le modèle d`exemple de liste d`achats est une feuille vous permettant de maintenir parfaitement un enregistrement détaillé de toutes les choses que vous achetez. Ce modèle de liste de courses en format PDF peut être utilisé pour enregistrer les choses qui sont nécessaires pour la maison.